Autor: Julia Montoano

Por Julia Montoano A Análise Corporal nos convida a compreender como o corpo e o cérebro constroem, juntos, a nossa forma de existir no mundo. No centro desse processo está o Sistema Límbico, formado por subsistemas como o corpo caloso, o hipotálamo, o hipocampo, a amígdala cerebral e diversos outros campos anatômicos que se comunicam de maneira integrada, constituindo o chamado Cérebro Emocional. É nesse sistema que se organizam nossas emoções, memórias e inúmeros comandos que orientam nossas respostas internas e externas. Enquanto o mundo acontece ao nosso redor, o desenvolvimento do bebê avança. Desde a vida intrauterina, o processo…

Por Julia Montoano A vida, no nosso dia a dia, muitas vezes se revela no piloto automático. Cada manhã parece seguir uma sequência pré-programada de gestos e compromissos, quase sempre conduzida por uma consciência adormecida. No meio dessa rotina, porém, a mente cria silenciosamente seus próprios caminhos, sempre em busca de alguma transformação discreta e profunda. Em instantes inesperados, uma força interior se manifesta. Surgem perguntas que não pedimos, inquietações que não conseguimos conter. Falta algo — ainda que não saibamos nomear. Medos ressurgem de formas sutis. Conquistas perdem o brilho mais rápido do que imaginávamos. E então nos vemos…

Por Júlia Montoano Uma coisa que nunca muda e sempre passa. O tempo. O que fazer com ele? Sentar e esperar passar ou viver cada milésimo de segundo com sabedoria e amor? Assim como cada pessoa ocupa seu lugar físico, o tempo tem sua determinação. Cada pessoa faz determinada tarefa no seu tempo. Algumas tarefas se consegue fazer concomitantemente, como assistir TV e lanchar. Outras que precisam da mente e do físico, “acredito” ser impossível que aconteçam, ou que aconteçam em ótima performance. É preciso conhecer nossos limites, mais precisamente se esses limites são impostos por terceiros. A mensagem que…