Por Dra. Mônica Martellet
Pharmacist | Aesthetic Specialist | University Professor | CEO at Dra. Mônica Martellet Advanced Aesthetics
Durante muito tempo, a vitamina D foi vista apenas como um nutriente ligado à saúde dos ossos e à exposição solar. Mas, na verdade, ela é muito mais do que isso. A vitamina D é um pró-hormônio esteroide com ação direta sobre mais de dois mil genes, influenciando profundamente a imunidade, a função mitocondrial, a integridade das
células e, claro, a saúde da pele.
Na minha rotina clínica e acadêmica, acompanho com atenção os estudos mais recentes sobre o papel da vitamina D na estética. Hoje, sabemos que níveis adequados desse hormônio vão além da prevenção de doenças, eles atuam diretamente na modulação inflamatória, na reparação tecidual e na longevidade celular.
Estudos têm demonstrado uma relação clara entre a deficiência de vitamina D e prejuízos visíveis na pele: piora da barreira cutânea, inflamações persistentes como rosácea e acne, além de maior degradação do colágeno. Um artigo publicado por Lehmann (2020) no Experimental Dermatology mostrou que pacientes com níveis séricos abaixo de 30 ng/mL apresentaram menor capacidade de regeneração dérmica e alterações estruturais em camadas profundas da pele. Outro estudo publicado em 2024 no International Journal of Dermatology avaliou o uso oral semanal de vitamina D associada a tratamentos tópicos em pacientes com acne vulgar leve a moderada, mostrando que a suplementação contribuiu para a redução significativa da reincidência de lesões inflamatórias após o término do tratamento tópico, sem efeitos adversos observados.
Falar de vitamina D vai muito além do sistema imunológico. Quando entendemos seu papel como hormônio regulador, enxergamos que ela influencia desde a expressão genética até o viço da pele no espelho. É por isso que não podemos mais tratá-la comoum simples suplemento, mas como uma peça central da estética funcional e da saúde global.
No fim das contas, falar de vitamina D é falar de longevidade, de performance celular e de envelhecimento saudável. Como mulher, cientista e profissional da estética, acredito que essa é uma conversa urgente. Porque o envelhecimento da pele não começa na superfície, ele começa dentro das células. E a vitamina D, discreta, mas potente, é uma protagonista nesse processo.
Referências:
Lehmann B. Role of the vitamin D3 pathway in healthy and diseased skin facts, contradictions and hypotheses. Exp Dermatol. 2020;
Bakr RM, Mahran AM, Mokhtar AA, Ali AS, Ghazally A. Serum Vitamin D levels in
acne vulgaris patients and the impact of patient’s clinical characteristics: a case-control
study. Arch Dermatol Res. 2024
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