Autor: Patrícia de Castro Veiga

O papel de vítima, seus mecanismos neurobiológicos e o caminho de volta ao protagonismo. — um artigo sobre a diferença entre ser ferido e se identificar com a ferida — Por Patrícia Veiga | Neurociência Afetiva & Inteligência Emocional Tem uma conversa que acontece todos os dias nas comunidades brasileiras nos Estados Unidos. Nas mesas do almoço, nos grupos de WhatsApp, nas chamadas de vídeo de domingo. Uma conversa sobre tudo o que deu errado. O chefe injusto. O visto que não saiu. O ex que foi embora. O Brasil que está impossível. Os Estados Unidos que não eram como…

Como reconhecer, o que fazer e as ferramentas que a neurociência oferece para quem atravessou um oceano e ainda sente que falta algo. Por Patrícia Veiga | Neurociência Afetiva & Inteligência Emocional Você tem tudo o que veio buscar. O emprego, o apartamento, a conta no banco em dólares, o carro. Às vezes até o visto permanente ou a cidadania. E ainda assim, especialmente à noite, ou numa tarde de domingo quando o silêncio pesa, existe uma sensação de vazio que você não sabe nomear. Não é tristeza exatamente. Não é saudade apenas. É algo mais fundo: uma fome que…

Por que tantos brasileiros altamente competentes se sentem inferiores nos EUA e a neurociência por trás da desvalorização identitária Por Patrícia Veiga | Neurociência Afetiva & Inteligência Emocional Você chegou aos Estados Unidos com diplomas, histórias e competências que muita gente sequer ousaria sonhar. Fez cursos, aprendeu inglês, enfrentou burocracias em outra língua, reinventou a sua vida. E ainda assim, em algum momento da semana, talvez agora mesmo, uma voz sussurrou dentro de você: “Será que sou bom o suficiente aqui?” Essa voz tem nome, tem neurobiologia e surpreendentemente tem sotaque. Quando a competência não se traduz A Síndrome do…

Por Patrícia Veiga | Neurociência Afetiva & Inteligência Emocional “O estresse que você carrega hoje pode se tornar o legado silencioso que passa para seu filho, mas a neuroplasticidade garante que esse legado pode ser reescrito.” Você já parou para pensar que as noites em claro preocupada com o visto, a solidão de um Natal sem sua família e o esforço diário de se comunicar num idioma que ainda não é completamente seu. Tudo isso pode estar deixando marcas invisíveis. Não apenas em você, mas no DNA dos seus filhos. Isso não é suposição. É ciência. E ela tem um…

O que a neurociência do contágio emocional revela sobre como a ansiedade se espalha entre brasileiros e como proteger seu cérebro. Por Patrícia Veiga Especialista em Neurociência Afetiva e Inteligência Emocional. São 23h17 e você deveria estar dormindo, mas seu polegar continua rolando a tela do celular. No grupo “Brasileiros em Orlando” alguém compartilhou um áudio de 4 minutos: – Gente, prenderam o marido da Cláudia no Walmart. Vinte e três mensagens depois, já tem gente dizendo que o ICE está fazendo blitz na International Drive. Alguém manda um vídeo. Outro manda um emoji de choro. Outro diz: – É…

O que as leis SB 2-C e SB 4-C fazem com o cérebro da comunidade brasileira na Flórida e o que a ciência diz que você pode fazer a respeito Por Patrícia Veiga Especialista em Neurociência Afetiva e Inteligência Emocional É terça-feira de manhã. Você está levando seu filho para a escola. No caminho, uma viatura do sheriff para atrás de você no semáforo. Nada acontece. A viatura vira à direita. Mas seu coração já está a 120 batimentos. Suas mãos estão suando no volante. Sua respiração ficou curta. E quando você chega na escola, percebe que não lembra do…