Autor: Patrícia de Castro Veiga

O luto invisível da identidade profissional na migração e por que ele dói tanto quanto perder alguém Por Patrícia Veiga – Especialista em Neurociência Afetiva & Inteligência Emocional Ela era enfermeira-chefe de um hospital em Belo Horizonte, hoje limpa casas em Orlando. Ele era engenheiro civil em Curitiba, responsável por obras de milhões de reais; hoje faz entregas pela cidade em um carro alugado. Ela dava aula de Direito em uma faculdade no Recife; hoje cuida dos filhos de outra família enquanto os seus próprios ficam com a avó, em vídeo, do outro lado da tela. Se essa cena te…

Por Patrícia Veiga, Especialista em Neurociência Afetiva & Inteligência Emocional O carrinho de compras parado no corredor do supermercado, a atendente esperando uma resposta, e o pensamento correndo mais rápido do que a boca consegue acompanhar. Muitos brasileiros que chegam à Flórida descrevem essa cena, ou uma parecida, como o primeiro grande choque emocional da mudança. É o cérebro adulto reorganizando, em tempo real, um dos sistemas mais complexos que ele possui: a linguagem. O mito do cérebro que “fecha a porta” depois da infância Por muito tempo, a chamada hipótese do período crítico sugeriu que, passada a infância, a…

O Que a Ciência Diz Sobre Imigrar e Manter a Sanidade Por Patrícia Veiga, Especialista em Neurociência Afetiva Mudar-se para a Florida costuma ser descrito, nas redes sociais e nas conversas de família, como a realização de um sonho: sol o ano inteiro, oportunidades de trabalho, uma comunidade brasileira acolhedora. E, de fato, é tudo isso. Mas quem já atravessou esse processo sabe que existe uma dimensão da mudança que raramente aparece nas fotos: o custo emocional de recomeçar. O processo migratório reorganiza literalmente a forma como o cérebro processa segurança, pertencimento e estresse. Entender esse processo, com base em…

Como os traumas de infância reaparecem e podem ser curados no processo de imigrar para a Flórida Por Patrícia Veiga, Especialista em Neurociência Afetiva. Há uma cena que se repete, com pequenas variações, em quase brasileiros recém-chegados à Flórida. A pessoa está bem, ou parece estar: emprego encaminhado, filhos matriculados na escola, primeiro carro comprado. E então, um dia comum no meio do supermercado, numa ligação que cai, num comentário sobre sotaque, alguma coisa dentro dela desmorona. Não é o presente que dói. É um passado que a mudança destrancou. Migrar não é apenas atravessar uma fronteira geográfica. Do ponto…

Por Patrícia Veiga, especialista em Neurociência Afetiva São 4h32 da manhã e Camila está acordada, olhando para o teto de um quarto que ainda cheira a tinta nova. Faz onze dias que ela mora na Flórida. A mala grande está encostada na parede, meio desfeita, ela não conseguiu terminar de guardar as roupas. Do lado de fora, o ar-condicionado zune baixinho. Do lado de dentro dela, alguma coisa também zune: uma mistura de euforia e pânico que ela não sabe nomear. “Eu escolhi isso”, ela pensa. “Por que estou me sentindo assim?” Se você está lendo este texto em um…

O preço emocional do sucesso que ninguém coloca na planilha e o que a neurociência diz sobre ambição, dinheiro e felicidade real. Por Patrícia Veiga | Especialista em Neurociência Afetiva e Inteligência Emocional Tem uma cena que se repete. A pessoa me conta a história com aquela mistura estranha de orgulho e confusão: chegou com pouco, construiu muito, a conta bancária hoje diz que deu certo. E então faz uma pausa, olha para o lado, e pergunta em voz baixa: “Mas por que eu ainda não estou feliz?” Essa pergunta não é ingratidão. É um dos fenômenos mais bem documentados…

O papel de vítima, seus mecanismos neurobiológicos e o caminho de volta ao protagonismo. — um artigo sobre a diferença entre ser ferido e se identificar com a ferida — Por Patrícia Veiga | Neurociência Afetiva & Inteligência Emocional Tem uma conversa que acontece todos os dias nas comunidades brasileiras nos Estados Unidos. Nas mesas do almoço, nos grupos de WhatsApp, nas chamadas de vídeo de domingo. Uma conversa sobre tudo o que deu errado. O chefe injusto. O visto que não saiu. O ex que foi embora. O Brasil que está impossível. Os Estados Unidos que não eram como…

O papel de vítima, seus mecanismos neurobiológicos e o caminho de volta ao protagonismo. — um artigo sobre a diferença entre ser ferido e se identificar com a ferida — Por Patrícia Veiga | Neurociência Afetiva & Inteligência Emocional Tem uma conversa que acontece todos os dias nas comunidades brasileiras nos Estados Unidos. Nas mesas do almoço, nos grupos de WhatsApp, nas chamadas de vídeo de domingo. Uma conversa sobre tudo o que deu errado. O chefe injusto. O visto que não saiu. O ex que foi embora. O Brasil que está impossível. Os Estados Unidos que não eram como…

Como reconhecer, o que fazer e as ferramentas que a neurociência oferece para quem atravessou um oceano e ainda sente que falta algo. Por Patrícia Veiga | Neurociência Afetiva & Inteligência Emocional Você tem tudo o que veio buscar. O emprego, o apartamento, a conta no banco em dólares, o carro. Às vezes até o visto permanente ou a cidadania. E ainda assim, especialmente à noite, ou numa tarde de domingo quando o silêncio pesa, existe uma sensação de vazio que você não sabe nomear. Não é tristeza exatamente. Não é saudade apenas. É algo mais fundo: uma fome que…

Por que tantos brasileiros altamente competentes se sentem inferiores nos EUA e a neurociência por trás da desvalorização identitária Por Patrícia Veiga | Neurociência Afetiva & Inteligência Emocional Você chegou aos Estados Unidos com diplomas, histórias e competências que muita gente sequer ousaria sonhar. Fez cursos, aprendeu inglês, enfrentou burocracias em outra língua, reinventou a sua vida. E ainda assim, em algum momento da semana, talvez agora mesmo, uma voz sussurrou dentro de você: “Será que sou bom o suficiente aqui?” Essa voz tem nome, tem neurobiologia e surpreendentemente tem sotaque. Quando a competência não se traduz A Síndrome do…

Por Patrícia Veiga | Neurociência Afetiva & Inteligência Emocional “O estresse que você carrega hoje pode se tornar o legado silencioso que passa para seu filho, mas a neuroplasticidade garante que esse legado pode ser reescrito.” Você já parou para pensar que as noites em claro preocupada com o visto, a solidão de um Natal sem sua família e o esforço diário de se comunicar num idioma que ainda não é completamente seu. Tudo isso pode estar deixando marcas invisíveis. Não apenas em você, mas no DNA dos seus filhos. Isso não é suposição. É ciência. E ela tem um…

O que a neurociência do contágio emocional revela sobre como a ansiedade se espalha entre brasileiros e como proteger seu cérebro. Por Patrícia Veiga Especialista em Neurociência Afetiva e Inteligência Emocional. São 23h17 e você deveria estar dormindo, mas seu polegar continua rolando a tela do celular. No grupo “Brasileiros em Orlando” alguém compartilhou um áudio de 4 minutos: – Gente, prenderam o marido da Cláudia no Walmart. Vinte e três mensagens depois, já tem gente dizendo que o ICE está fazendo blitz na International Drive. Alguém manda um vídeo. Outro manda um emoji de choro. Outro diz: – É…