Por Andrea Flores “E se tivesse dado certo?” “E se eu tivesse ficado?” “E se tivesse tentado mais uma vez?”…
Browsing: Mente Sã
Mente em Foco: Sua Jornada para o Bem-Estar Mental
Bem-vindo à nossa coluna “Mente em Foco”, onde abordamos temas fundamentais para o seu bem-estar mental. Em um mundo cada vez mais agitado e cheio de demandas, entender a mente humana nunca foi tão crucial. Nesta coluna, exploramos desde estratégias de enfrentamento e prevenção até os mais recentes avanços em psicoterapia e medicina psiquiátrica.
O que você pode esperar?
Dicas Práticas: Aprenda estratégias simples e eficazes para gerenciar estresse, ansiedade e outras questões emocionais no dia a dia.
Entrevistas com Especialistas: Conversas aprofundadas com psicólogos, psiquiatras e pesquisadores de renome na área da saúde mental.
Estudos de Caso: Exemplos reais de pessoas que conseguiram superar desafios mentais e emocionais através de diversas abordagens terapêuticas.
Desmistificando Mitos: Vamos enfrentar estigmas e esclarecer equívocos comuns sobre transtornos mentais e tratamentos.
Resenhas de Livros e Aplicativos: Fique por dentro das mais recentes publicações e ferramentas digitais voltadas para o bem-estar mental.
Se você está buscando entender mais sobre si mesmo, melhorar sua qualidade de vida ou simplesmente expandir seu conhecimento sobre esse tema fascinante, “Mente em Foco” é o seu espaço.
Esteja conosco nesta jornada rumo a uma mente mais saudável e plena.
Por Alex Andrade, Psicanalista e Colunista da Flórida Review “O barulho ensurdecedor do mundo e o silêncio onde a alma…
Por Júlia Montoano Uma coisa que nunca muda e sempre passa. O tempo. O que fazer com ele? Sentar e…
Por Júlia Montoano – Analista Corporal Protagonista e Colunista da Flórida Review Como anda a sua ambição? Muitos confundem ambição…
Por Letícia Sangaletti Estar prestes a ficar quatro dias longe do meu filho de seis meses é mais do que…
Por Alex Andrade – Psicanalista e Colunista da Flórida Review Seja sincero consigo mesmo:Já aconteceu de a vida finalmente entrar…
Por Júlia Montoano – Analista Corporal Protagonista O que trava sua vida financeira, amorosa e até a saúde, são fatores…
Por Dra. Leticia Sangaletti Em dois momentos importantes da minha vida, entrei em desespero no dia anterior: na apresentação do…
Por Alex Andrade Há um momento da vida em que o relógio já não marca apenas as horas, ele marca…
Por Alex Andrade – Psicanalista Na superfície, muitas pessoas parecem estáveis: trabalham, produzem, resolvem demandas, conversam e até sorriem com…
Por Letícia Sangaletti O chimarrão sempre foi mais do que uma bebida: é gesto, presença, ritual. Aqui no Brasil, a…
Por Júlia Montoano – Analista Corporal Protagonista O que você sente ao quebrar um copo? Leva-se em conta o valor…