Existe uma ideia distorcida de autocuidado. A de que ele precisa ser profundo, transformador, quase um evento. Um banho longo,…
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Não começa tentando organizar a sua vida. Começa por uma gaveta. Parece simples demais para funcionar.Mas não é. Quando tudo…
Se você não consegue nem imaginar como seria uma vida melhor,como exatamente você pretende criá-la? Essa é uma das coisas…
Em algum momento da vida, quase sem perceber, a gente constrói uma versão do que aconteceu e passa a repetir…
Como respostas automáticas moldam decisões, relações e a direção da sua vida Se falta clareza interna, as decisões deixam de…
O que permanece confuso quando não entendemos como funcionamos por dentro Se a percepção distorce o que acontece fora, a…
Como a percepção que temos de um momento determina, silenciosamente, as decisões que tomamos dentro dele. A maioria das pessoas,…
Como a falta de organização interna afeta decisões, relações e a própria direção da vida Houve um tempo em que…